El coronavirus, esta afectando a todo el mundo. Es un virus que se contagia de forma extremadamente rápida y que causa daños graves a personas mayores y personas con enfermedades respiratorias.
Tabla de contenidos
Hay una serie de medidas que debemos realizar para no contagiarnos de Coronavirus:
Lava tus manos frecuentemente
Limpie sus manos regularmente y a fondo con un desinfectante para manos a base de alcohol o lávelas con agua y jabón.
¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usar un desinfectante para manos a base de alcohol mata los virus que pueden estar en sus manos.
Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y cualquier persona que esté tosiendo o estornudando.
¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, rocían pequeñas gotas de líquido de su nariz o boca que pueden contener virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotas, incluido el virus COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden detectar virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. A partir de ahí, el virus puede ingresar a su cuerpo y enfermarlo.
Practica la higiene respiratoria
Asegúrese de que usted y las personas que lo rodean sigan una buena higiene respiratoria. Esto significa cubrirse la boca y la nariz con el codo o pañuelo doblado cuando tose o estornuda. Luego deseche el tejido usado inmediatamente.
¿Por qué? Las gotas propagan el virus. Al seguir una buena higiene respiratoria, protege a las personas que lo rodean de virus como el resfriado, la gripe y COVID-19.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica temprano
Quédese en casa si no se siente bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con anticipación. Siga las instrucciones de su autoridad de salud local.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales tendrán la información más actualizada sobre la situación en su área. Llamar con anticipación permitirá que su proveedor de atención médica lo dirija rápidamente al centro de salud adecuado. Esto también lo protegerá y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.
Manténgase informado y siga los consejos de su proveedor de atención médica.
Manténgase informado sobre los últimos desarrollos sobre COVID-19. Siga los consejos dados por su proveedor de atención médica, su autoridad de salud pública local y nacional o su empleador sobre cómo protegerse y proteger a otros del COVID-19.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales tendrán la información más actualizada sobre si COVID-19 se está extendiendo en su área. Están mejor ubicados para asesorar sobre lo que deberían hacer las personas en su área para protegerse.
Dar tu vida a Dios significa seguir su guía sin saber a dónde te está enviando. Sabes que te has rendido a Dios cuando confías en que Él resolverá las cosas en lugar de tratar de manipular a otros, forzar tu horario o controlar una situación. Es importante que dejes ir y dejes que Dios trabaje. No siempre tiene que estar a cargo o en control. En lugar de esforzarte más, confías más. Si quieres entregar tu vida a Dios ahora, recurre a esta oración:
Querido Señor, es mi voluntad darte todo lo que soy y todo lo que me esfuerzo por ser. Abro los rincones más profundos de mi corazón e invito a Tu Espíritu Santo a morar en mí. Te ofrezco mi vida, corazón, mente, cuerpo, alma y espíritu. Te doy mis problemas pasados, presentes y futuros. Te pido que te apegues a todos los aspectos de mi vida. Te doy todo mi dolor, dolor, preocupación, duda, miedo y ansiedad, y te pido que me laves. Le entrego todo a su cuidado compasivo. Por favor háblame claramente, Señor. Abre mis oídos para escuchar tu voz. Abre mi corazón para comunicarte contigo más profundamente. Quiero sentir tu amoroso abrazo. Abra las puertas que se abrirán y cierre las puertas que se cerrarán. Por favor, ponga mis pies en el camino recto y estrecho que conduce a la vida eterna. Amén.
¿Qué es lo primero que piensas cuando te levantas por la mañana mientras haces tu día? Cada momento de cada día, tienes la libertad de pensar en lo que quieres. Lo que piensas es el factor más importante en cómo te sientes y qué dices y haces. Tu pensamiento determina la persona en la que te conviertes. El cambio real y duradero es siempre un proceso interno que comienza con nuestra mente, desciende a nuestro corazón y cuerpo y luego se extiende hacia afuera a nuestro comportamiento y relaciones. Si quieres renovar tu mente, cuerpo y espíritu, dirígete a esta oración:
Querido Señor, hoy vengo ante ti en necesidad de tu mano sanadora. En ti todo es posible. Mantén mi corazón dentro del tuyo y renueva mi mente, cuerpo y alma. Estoy perdido, pero vengo a ti con gracia. Nos diste vida y también nos das alegría infinita. Dame la fuerza para avanzar en el camino que has trazado para mí. Guíame hacia una mejor salud y dame la sabiduría para identificar los que has colocado a mi alrededor para ayudarme a mejorar. Amén.
Señor todopoderoso y eterno, ahora vengo ante ti en gran necesidad de tu misericordia. Eres el doctor y el doctor de mi alma. Humildemente le pido que envíe su poder curativo a todas las áreas de mi herida interna. Me entrego a ti en todas las áreas del perdón, especialmente en los eventos dolorosos del pasado donde se ha permitido que la ira y la amargura infecten, causando daños a mi salud física. Con mi libre albedrío, elijo perdonar a todos, incluidas las personas que más me han lastimado. Dejé ir mi deseo de pedir disculpas, mi necesidad de estar motivado en mis acciones y mi necesidad de que otros reconozcan la injusticia. Doy todas mis heridas en tus manos misericordiosas. Condeno todas las formas de ira, amargura y resentimiento y ordeno a todos los espíritus malignos que han entrado en mi cuerpo a través del perdón de caminar ahora y caminar directamente sobre los pies de mi Señor Jesucristo. Amén.
Querido Dios, algunos días se sienten demasiado duros. Sufro, lucho, lucho contra el miedo y me preocupo todo el tiempo. Pero en medio de todo, no me has dejado arreglármelas solo. Perdóname por la duda. Tu estas ahi Perdóname porque pensé que lo habías olvidado. Perdóname por pensar que de alguna manera sé la mejor manera. Eres completamente confiable. Todos ustedes son poderosos, son capaces. Eres el Señor en todas las situaciones, no importa cuán difícil parezca. Eres un sanador y nunca perderás el dolor que tengo hoy. Todo es posible contigo. Rezo no solo por mi propio dolor, sino también por los que lloran hoy. Le pido su consuelo para rodear a los que lloran. Le pido su presencia para cubrir nuestras mentes y pensamientos, cuando nos recuerda que el enemigo nunca puede robar de sus manos. Amén.