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¿Cuál Significado del Hoponopono?
El Ho’oponopono es un sistema de sanación físico, mental, emocional y espiritual practicado ya hace 5.000 años por los originarios hawaianos.
En la antigüedad, la costumbre era siempre grupal y se encontraba dirigida por el chaman de la tribu. Así mismo, cuando necesitaban solucionar inconvenientes entre ellos, se reunían, aplicaban las oraciones que supone esta habilidad y solucionaban sus discusiones, sin crueldad, discusiones ni guerras. De esta forma funcionó a lo largo de una cantidad enorme de años.
Hoy llegó a nuestro alcance hecho más simple y ajustado para su aplicación en forma individual. El mérito de esta renovación es de Morrnah Nalamaku Simeona, quien, además, se encargó de comunicarlo en colegios y universidades y lo anunció a la Organización Mundial de la Salud.
¿Cómo funciona y trabaja la meditación de Hoponopono?
El fundamento del ho’oponopono se apoya en que los humanos repetimos sistemáticamente pensamientos tóxicos, pautas mentales y malas intenciones que surgen de nuestros antepasados, vidas pasadas y todo aquello que se consigue en las vivencias tempranas de la niñez y en el avance posterior de nuestra vida. Esta información debe ser borrada, para después ser verdaderamente nosotros.
¿Cómo aplicar el Hoponopono para rezar y dormir mejor?
La técnica se base en la repetición de algunas oraciones, como si fuera un mantra. Puede hacerse cualquier ocasión del día y sin límite. Acá, alguna de ellas.
Oraciones de Hoponopono
“Lo siento, perdóname, gracias, te amo”. Son las oraciones gatillos más populares de esta habilidad. Se usa para hacer mejor conflictos con otro. Señalan a eliminar la memoria que nos llevó a esta circunstancia.
“Divinidad, limpia en mí todo lo que está ayudando a que se muestre este problema”. Es una cita sugerida en casos de anomalías de la salud, adversidades económicas, laborales, peleas, por ejemplo ocasiones.
“Los amo estimados recuerdos. Agradezco la posibilidad de soltarlos a ustedes y a mí”. Cuando estamos agobiados por la repetición de recuerdos tristes o relacionados con un inconveniente.
“Te amo, y si desperté en ti sentimientos hostiles lo siento y te pido perdón. Gracias! Puede aplicarse para hacer mejor enlaces.
“Llovizna, llovizna, llovizna”. Para trabajar ocasiones similares con la carencia de dinero o soporte y eliminar miedos o recuerdos que tienen relación con adversidades económicas. La lluvia siempre estuvo relacionada con la abundancia y las antiguas culturas le otorgaban un espacio particular en sus ritos. Una lluvia generosa y balanceada es sinónimo de prosperidad y abundancia.
“Hojas de otoño”. Es una cita para dejar ir o eliminar pensamientos de apego a cosas, personas o ocasiones que por el momento no tienen lugar en nosotros, pero que de todos métodos seguimos manteniendo y es requisito dejar caer.
“Flores de primavera”. Sugerida para instantes de inquietudes e inseguridad sobre el dinero, cuando los capital no consigue o no emergen las oportunidades laborales suficientes.
“Dios te bendiga, te amo”. Diciéndolo constantemente en el transcurso de un conflicto o luego de este, limpia las causas del inconveniente y asiste para establecer nuevamente la relación.
“Hu”. Es una palabra de limpieza de alto alcance. Ofrece paz y asistencia espiritual.
“Hágase tu voluntad”. Facilita que todo lo que sea especial y preciso para todos los comprometidos se manifieste. Necesita de valor para dejar ir y confiar en una fuerza superior.
Estas oraciones o expresiones no son declaraciones, más allá de que se simulen. Representan un pedido de limpieza, eliminado o cancelación de memorias.
En las islas polinesias estaba la creencia de que los actos erróneos de cada sujeto eran los responsables de algún malestar físico o de la cabeza, por lo cual era necesario recurrir a la confesión para redimirlos. De esta manera, almacenar en misterio el error podía tener muchas secuelas negativas para la persona como, entre otras cosas, la patología.
Para evadir o arreglar esto, algunos historiadores hawaianos han explicado que era primordial expiar el error intentando encontrar el perdón de los dioses con la asistencia de un sacerdote o sanador. Inclusive, para impedir estas ocasiones, era práctica llevar a cabo reuniones familiares, del día a día o por semana, para poner todo en orden y solucionar cualquier clase de conflicto.
Conoce la historia del Hoponopono
Las creencias de las que hablamos, supusieron el origen de la técnica milenaria del hoponopono. Teniendo en cuenta de que consideraban que algún inconveniente grave se encontraba generado por los fallos propios, este procedimiento protege que para arreglar algún mal, asi sea físico o psicológico, propio o con otros, es requisito asumir la compromiso y perdonarse a uno mismo.
Para ello, es requisito confesar o aceptar el error y pedir clemencia. En la situacion de que sea algo propio, a uno mismo y si debe ver con otra u otra gente, a uno mismo y a los otros. Pero jamás hay que descuidarse de uno, ya que hablamos de un procedimiento que busca conectar con el interior. Por medio de esta disculpa, según el hoponopono se limpia todo aquello que no sea sano ni bueno y se reestablece la estabilidad.
Inicialmente esto se hacía por medio de una actividad social familiar donde se intentaban reconducir los inconvenientes enquistados para abarcar y perdonar a la otra persona.
De esta manera se mejoraban las relaciones entre personas y procuraba la paz espiritual. Fue la nativa hawaiana Morrnah Simeona, experto en sanación, la que se encargó, desde 1976, de salvar y adaptar el procedimiento clásico del hoponopono a esta época. Fue la precursora del criterio de autoidentidad o self identity, que se convirtió en una de ámbas ediciones de este ritual ancestral del perdón y la reconciliación personal.
Trabajó en ello a lo largo de años y tuvo como discípulo a Ihaleakala Hew Len, un terapeuta que siguió el legado de Simeona tras su muerte en 1992. Llevó el hoponopono a diferentes partes de todo el mundo por medio de charlas y talleres.
A continuación volvimos a ver en qué radica la edición actualizada del procedimiento de Simeona y otra vertiente del hoponopono, fundamentada en el karma, que además se ejerce en la actualidad.
1. La búsqueda de la identidad o estado self-I-Identity: en esta edición se da por hecho la compromiso de todas las acciones, las propias y las de otros. En este sentido, se tiene la creencia de que lo que los otros te hacen es reflejo de algo que debe sanar nuestra persona. De esta manera, el sujeto que ejerce hoponopono jamás es la víctima. Para arreglar cualquier clase de mal, se repiten mantras internos en forma de meditación cualquier ocasión del día, como los siguientes:
– Lo siento, perdóname, gracias, te amo: se habla del mantra más popular del hoponopono. Cada palabra tiene un concepto u propósito diferente.
- Lo siento: se usa para asumir la compromiso de lo que se busca sanar.
- Perdóname: se quiere que el cuerpo perdone al sujeto por no haber arreglado el malestar antes.
- Gracias: se expone gratitud frente la posibilidad de sanar el inconveniente.
- Te amo: se expone el cariño hacia la parte negativa de la persona, para que de esta forma se vaya y se logre arreglar el inconveniente.
– Hojas de otoño: este mantra se usa para despedir a las cosas o personas hacia las que el sujeto poseía apego y por el momento no pertenece a su historia.
– Gotas de rocío: para hallar inconvenientes no conscientes y que de esta forma se transformen en algo positivo.
– Universo / Divinidad limpia en mí todo lo que ayuda a este inconveniente: para remover algún malestar.
– Tiro del tapón: se usa con el propósito de liberarse de aquello que a la persona le cuesta dejar ir y le hace padecer, asi sea un pensamiento, una circunstancia o, inclusive, un individuo del presente o del pasado.
2. El hoponopono enfocado desde el criterio del karma: esta opción se enfoca en empatizar con el otro y sentir lo que se le ha causado para luego poder confesar y lograr el perdón. Oséa, es algo de esta forma como que si uno limpia su propia conciencia de los fallos realizados, además la limpia la conciencia de los otros. Esto es de esta forma porque en la filosofía del hoponopono se tiene se interpreta que todas la gente o almas que habitan en el planeta están entrelazadas, son un todo y su exclusiva división es física.
Las 4 expresiones y mantra del Hoponopono
GRACIAS
Gracias divinidad por eliminar esas memorias mal hechas y editar esa energía en pura luz.
TE AMO
Al decir te amo estoy diciendo me amo a mi mismo y a todos los seres. amo la vida como es aquí en este momento.
LO SIENTO
Pido perdón por los fallos del pasado y autorizo a la divinidad a eliminar esas memorias de mi situación.
PERDÓNAME
Acepto mi total compromiso en la construcción de esos conflictos. En este momento siento que no hay nadie a quien culpar.
Todo es gracias a una red de causas que yo no puedo abarcar por eso dejo la satisfacción en manos de la divinidad.
Palabras Gatillo Del Hoponopono
Son expresiones que iremos a reiterar con apariencia de mantras para llevar a cabo la limpieza y eliminar los programas.
VERDE ESMERADA
AZUL HIELO
ÍNDIGO
Estas expresiones se usa para la sanación física.
FUENTE PERFECTA
YO SOY EL YO
LA PAZ DEL YO
Estas expresiones se usa para conectar con la divinidad.
LLOVIZNA
Para traer abundancia y dinero a tu vida.
GOTAS DE ROCÍO
Repetimos esta palabra para que se genere la alquimia interior.
TIRO DE TAPÓN
Uso esta palabra para dejar salir todos los programas negativos que he limpiado.
PAPEL PARA MOSCAS
Soluciona inconvenientes de pareja, soltamos el enfado y evitamos inconvenientes y discusiones.
¿Cómo he desarrollado yo este inconveniente?
Esta es una pregunta que no posee una respuesta lógica. Solamente me coloco a disposición de la divinidad para que en su sin limites inteligencia borre todas las memorias mal hechas que están creando inconvenientes en mi vida diaria.
Fácil de entrenar, pedimos sin aguardar nada
Gracias, lo siento, perdóname, te amo sin ver nada y sin ninguna expectativa. Me agradaría llevar a cabo un taller de ho,oponopono en la playa y lo pido al universo:
“Universo, padre o divinidad, tú sabes lo que es preferible para mi, confío en ti”
Ley del mínimo esfuerzo
Tiene 2 elementos.
Aceptación. En este instante todo es como debe ser. No ha podido ser de otra forma, no puede ser de otra forma y no va a poder ser de otra forma.
Responsabilidad. Todos los inconvenientes son chances para crecer. Gracias por eliminar eso que hay en mi que creó este inconveniente.
Leyes similares con Hoponopono.
Dharma. Amo a todos los seres y deseo que sean contentos.
Desapego. Yo te entrego este mal para que tú hagas viable la sanación.
Vibración. Yo repito estas expresiones para subir mi vibración con la fuente divina.
Preguntas recurrentes
¿Cómo utilizo ho,oponopono para atraer un trabajo?
Al soliciar algo, no expreso un propósito preciso, de esta forma me aseguro que lo especial va a venir a mi vida. Jamás se conoce de dónde tienen la posibilidad de venir las cosas pero el universo sí.
No veo al pequeño interior con claridad
Mira una foto tuya de reducido, al inicio puede costar un poco hallar a nuestro pequeño interior, ten presente que estuvo un largo tiempo abandonado y desatendido, habla con tu pequeño, dale la mano, dale un abrazo y el pequeño se va a abrir a ti.
Me cuesta reiterar todo el día
Deja tus intranquilidades en manos del Universo. Coloca algún recordatorio que te ayude a limpiar, un papel con las expresiones mágicas en un espacio aparente para ti. Esta simple acción te va a ayudar a reiterar las expresiones día tras días.
¿Me tendría que sentir culpable por la gente que sufren?
La culpa no existe, hay programas en tu inconsciente que gustan ocasiones conflictivas y dolorosas. Tú eres 100% responsable de sanar las relaciones de tu vida y hoponopono gracias es la forma más simple de llevarlo a cabo.
¿Puedo tener misiones y objetivos?
Desde luego, pero en el sendero hacia tus sueños sigue realizando la limpieza hoponopono gracias, en todo momento que consigas. Para estar abierto a los milagros, sigue el sendero de corazón, considera todos los días como una exclusiva aventura.
¿Qué beneficios tiene el hoponopono 108 según sus practicantes?
Aunque esta habilidad del hoponopono no está avalada por la ciencia y sus provecho no fueron comprobados, esos que lo practican, defienden que tiene las siguientes virtudes para esos que la practican.
- Mejora la aptitud reflexiva: la persona se dedica tiempo a si misma y a sus pensamientos a lo largo de la costumbre. Es un tipo de meditación que puede contribuir a calmar la impulsividad.
- Conciencia sobre la compromiso de los actos propios: este procedimiento asiste para asumir los inconvenientes sin perder tiempo en echar la culpa a los otros.
- Reduce los pensamientos negativos: confiar en que es viable sanarse por medio de este procedimiento puede lograr que la gente que lo llevan a cabo se enfoquen bastante menos en lo negativo.
- Fomenta la aptitud de resolución de problemas: la reflexión y los mantras tienen la posibilidad de contribuir a la persona a relativizar sobre los fallos y solucionarlos bastante más acelerado.
- Mitiga el estrés y la ansiedad: sentir que es uno mismo el que asume la compromiso de estar bien y perdonarse calma el estrés o la ansiedad que se sienten cuando algo es dependiente del otro y no de uno mismo.
- Contribuye a un estado de paz interior y confort emocional debido al perdón: estar pacificamente con uno mismo y no liberar a los pensamientos negativos sobre fallos del pasado puede crear mucha calma.
- Aumenta el optimismo y la energía: como consecuencia de lo previo, la persona puede cambiar sus pensamientos por otros más positivos, lo que le asiste para lograr un nivel más grande de felicidad.
Si deseas conocer más detalles sobre cómo practicarlo, hay diferentes libros publicados con los que puedes reforzar más sobre el tema. Una de las divulgadoras más resaltadas hoy en dia de este procedimiento hawaino es Mabel Katz, una conferenciante argentina que también es autora de numerosos libros basados en el hoponopono.